تأثیر تجسم هدایتشده بر استرس ادراکشده و اضطراب رقابتی دختران بسکتبالیست | ||
| روانشناسی ورزش | ||
| مقاله 10، دوره 13، شماره 2، مهر 1400، صفحه 143-155 اصل مقاله (440.31 K) | ||
| نوع مقاله: علمی- پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.48308/mbsp.6.2.143 | ||
| نویسندگان | ||
| مریم صالحی* 1؛ امین امینی2؛ زهرا نعمتی3 | ||
| 1دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. | ||
| 2پژوهشکده دانش و هوش شناختی، دانشگاه جامع امام حسین، تهران، ایران. | ||
| 3دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر تجسم هدایتشده بر اضطراب رقابتی و استرس ادراکشده دختران بسکتبالیست بود. روشها: پژوهش حاضر نیمه تجربی و با طرح پیشآزمون، پسآزمون بود. جامعهی آماری تحقیق حاضر شامل دانشجویان بسکتبالیست دانشگاه تهران بود که از نظر جسمانی و عصبشناختی از سلامت کامل برخوردار بودند و هیچکدام با آموزش تجسم هدایتشده آشنایی نداشتند. از این جامعه 40 نفر بهصورت تصادفی انتخاب و در دو گروه 20 نفره بهعنوان گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت 4 هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 50 دقیقه تحت آموزش تجسم هدایتشده قرار گرفتند، ولی گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکردند. آزمودنیها در ابتدا و انتهای پژوهش بهوسیلهی پرسشنامه استرس ادراکشده کوهن (1983) و پرسشنامه چندبعدی اضطراب رقابتی بشارت (1388) مورد آزمون قرار گرفتند. آنالیز دادهها با تحلیل کوواریانس انجام شد. نتایج: نتایج نشان داد استرس ادراکشده و اضطراب رقابتی بین گروه آزمایش و کنترل معنادار بود (001/0≥p). نتیجهگیری: با توجه به نتایج به-دست آمده، تمرینات تجسم هدایتشده تاثیر معناداری بر متغیرهای روانشناختی منتخب داشت و از این روش برای کاهش استرس ادراکشده و اضطراب رقابتی ورزشکاران بسکتبالیست میتوان بهره برد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تجسم هدایتشده؛ استرس ادراکشده؛ اضطراب رقابتی؛ دختران بسکتبالیست | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3,690 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 2,685 |
||