سامانه مدیریت نشریات علمی دانشگاه شهید بهشتی

آتشک, سیروان, کیانمرز بناب, وحیده, رشدی بناب, رضا. (1400). مقایسة دوازده هفته تمرین تناوبی شدید و پیوسته با شدت متوسط بر نشانگرهای التهابی پیش‌بینی‌کنندة بیماری‌های قلبی عروقی زنان یائسة چاق. , 14(2), 101-114. doi: 10.52547/joeppa.14.2.101
سیروان آتشک; وحیده کیانمرز بناب; رضا رشدی بناب. "مقایسة دوازده هفته تمرین تناوبی شدید و پیوسته با شدت متوسط بر نشانگرهای التهابی پیش‌بینی‌کنندة بیماری‌های قلبی عروقی زنان یائسة چاق". , 14, 2, 1400, 101-114. doi: 10.52547/joeppa.14.2.101
آتشک, سیروان, کیانمرز بناب, وحیده, رشدی بناب, رضا. (1400). 'مقایسة دوازده هفته تمرین تناوبی شدید و پیوسته با شدت متوسط بر نشانگرهای التهابی پیش‌بینی‌کنندة بیماری‌های قلبی عروقی زنان یائسة چاق', , 14(2), pp. 101-114. doi: 10.52547/joeppa.14.2.101
آتشک, سیروان, کیانمرز بناب, وحیده, رشدی بناب, رضا. مقایسة دوازده هفته تمرین تناوبی شدید و پیوسته با شدت متوسط بر نشانگرهای التهابی پیش‌بینی‌کنندة بیماری‌های قلبی عروقی زنان یائسة چاق. , 1400; 14(2): 101-114. doi: 10.52547/joeppa.14.2.101

مقایسة دوازده هفته تمرین تناوبی شدید و پیوسته با شدت متوسط بر نشانگرهای التهابی پیش‌بینی‌کنندة بیماری‌های قلبی عروقی زنان یائسة چاق

نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی
دوره 14، شماره 2 - شماره پیاپی 28، مهر 1400، صفحه 101-114    اصل مقاله (438.84 K)
نوع مقاله: علمی - پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.52547/joeppa.14.2.101
نویسندگان
سیروان آتشک* 1؛ وحیده کیانمرز بناب2؛ رضا رشدی بناب1
1گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد مهاباد، دانشگاه آزاد اسلامی ، مهاباد، ایران
2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه پیام نور ، تهران ، ایران
چکیده
هدف: پژوهش‌های مختلف نشان داده‌اند دوران یائسگی با افزایش چاقی و التهاب همراه است و به افزایش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی منجر می‌شود. با این حال، بیان شده است تمرینات ورزشی شیوة مؤثری برای جلوگیری و کاهش این عوامل است. بنابراین، تحقیق حاضر با هدف بررسی و مقایسة تأثیر تمرینات تناوبی شدید و تمرینات پیوسته با شدت متوسط بر نشانگرهای التهابی پیش‌بینی‌کنندة بیماری‌های قلبی عروقی زنان یائسة چاق انجام گرفت.
روش‌ها: 40 زن یائسة چاق در یک مطالعة نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون، به‌طور تصادفی در سه گروه کنترل، تمرینات تناوبی شدید (شامل 6 - 12 بار وهله‌های60 ثانیه دویدن با حداکثر شدت 85-95% و متعاقب آن 60 ثانیه دویدن با شدت پایین 55-60% HRR) و تمرینات پیوسته با شدت متوسط (شامل 25-30 دقیقه دویدن هوازی با شدت 40-65%) ضربان قلب ذخیره (HRR)) قرار گرفتند. برنامه‌های تمرینی دو گروه تجربی به مدت 12 هفته و 3 جلسه در هفته انجام گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی همبسته و تحلیل واریانس یکطرفه در سطح معناداری 05/0 تحلیل شدند.
نتایج: نتایج نشان داد که هر دو برنامة تمرینی تأثیر معناداری بر غلظت نشانگرهای CRP (001/0‌>P ،059/5tMICT= ؛001/0‌>P ،278/7tHIIT=) و ICAM-1 (001/0‌>P ،609/4tMICT= ؛001/0‌>P ،813/7tHIIT=) دارد. با این حال این شاخص‌ها در گروه کنترل بدون تغییر باقی ماندند (05/0‌<P). به‌علاوه در مقایسه با تمرینات پیوسته با شدت متوسط، برنامة تمرینات تناوبی شدید کاهش بیشتری را در مقادیر CRP ((001/0>P) %02/44 vs %91/22: درصد تغییرات) و ICAM-1 ((041/0=P) %74/30 vs %17/21: درصد تغییرات) نشان داد. همچنین یافته‌ها بیانگر این بود که میزان تغییرات غلظت این نشانگرهای التهابی با تغییرات شاخص‌های ترکیب بدن بعد از تمرینات همبستگی (R) مثبت و معناداری دارد (05/0‌>P).
نتیجه‌گیری: یافته‌های تحقیق حاضر نشان داد با وجود اثربخشی هر دو برنامة تمرینی، برنامة تمرینات تناوبی شدید در مقایسه با تمرینات پیوسته تأثیرات چشمگیرتری بر نشانگرهای التهابی پیشگویی‌کنندة بیماری‌های قلبی- عروقی در زنان یائسة چاق دارد.
کلیدواژه‌ها
پروتئین واکنشگر-C؛ تمرینات تناوبی شدید؛ تمرینات پیوسته؛ زنان یائسه؛ مولکول چسبان بین‌سلولی
عنوان مقاله [English]
Comparison of twelve weeks of the high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on inflammatory biomarkers of cardiovascular disease predictor in obese menopause women
نویسندگان [English]
Sirvan Atashk1؛ Vahideh Kianmarz Bonab2؛ Reza Roshdi Bonab1
1Department of Sports Physiology, Mahabad Branch, Islamic Azad University, Mahabad, Iran
2Department of Exercise Physiology, Payam Noor, Tehran, Iran
چکیده [English]
Purpose: Different studies have been shown that menopausal transition is associated with increased adiposity and inflammation, which leads to increase risk of CVD. However, Exercise training has been recomended as an effective approach to prevent and reduce these factors. Therefore, the aim of this study was to investigate and compare the effect of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on inflammatory biomarkers of cardiovascular disease predictor in obese menopause women.
Methods: 40 menopause obese women in a semi-experimental with pre-test and post-test design, randomly assigned into three groups of control, high intensity interval (6-12×60s of high intensity training (85–95% HRR)) and moderate-intensity continuous (25-30 min aerobic exercise at 40%–65% heart rate reserve(HRR)). Exercise training programs for the two experimental groups were performed three sessions per week for 12 weeks. Data were analyzed by paired t-test and one-way analysis of variance tests at the significance level of 0.05.
Results: The results indicated that both type of exercise training have a significant effect on the CRP (tHIIT=7.278, p=0/000; tMICT=5/059, P = 0/000) and ICAM-1 (tHIIT=7.813, P = 0/000; tMICT=4/609, P = 0/000) concertation. Hovewer, these biomarkers unchanged in the control group (P > 0.05). Moreover, compared to moderate-intensity continuous training, high-intensity interval training demonstrated greater reduction in CRP (percent of change: 22.91% vs 44.02% P = 0.000) and ICAM-1 (percent of change: 21.17% vs 30.74% p=0.041). The results also indicated that the changes in CRP and ICAM-1 concentrations correlated (R) with the changes in body composition indices after training (P < 0.05).
Conclusion: In conclusion, the results of this study showed that despite of the effectiveness of both training program, high intensity training has predominant effect on inflammatory biomarkers of cardiovascular disease predictor in obese menopause women.
کلیدواژه‌ها [English]
C-reactive protein, Intra-cellular adhesive molecules, Menopause women, HIIT training, Continuous training
مراجع
  1. Esteghamati A, Khalilzadeh O, Rashidi A, Kamgar M, Meysamie A, Abbasi M. Physical activity in Iran: results of the third national surveillance of risk factors of non-communicable diseases (SuRFNCD-2007). Journal of physical activity & health. 8(1): 27-25.
  2. Bastien M, Poirier P, Lemieux I, Despres JP. Overview of epidemiology and contribution of obesity to cardiovascular disease. Progress in cardiovascular diseases. 2014;56(4):369-81.
  3. Khammassi M, Ouerghi N, Hadj-Taieb S, Feki M, Thivel D, Bouassida A. Impact of a 12-week high-intensity interval training without caloric restriction on body composition and lipid profile in sedentary healthy overweight/obese youth. Journal of exercise rehabilitation. 2018;14(1):118-25.
  4. Guthold R, Stevens GA, Riley LM, Bull FC. Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016: a pooled analysis of 358 population-based surveys with 1· 9 million participants. The Lancet Global Health. 2018;6(10):e1077-e86.
  5. Chrostowska M, Szyndler A, Hoffmann M, Narkiewicz K. Impact of obesity on cardiovascular health. Best practice & research Clinical endocrinology & metabolism. 2013;27(2):147-56.
  6. Khademi Y, Azarbayejani M, Hossini S. The impact of high intensity aerobic interval training (HIIT) and flaxseed oil on ICAM-1 gene expression in heart tissue in male Wistar rats. Armaghane danesh. 2016;21(9):873-86. [In Persian].
  7. Koh Y, Park J. Cell adhesion molecules and exercise. Journal of Inflammation Research. 2018;11:297.
  8. Ghodrati Kamran MB, Tadibi Vahid. Comparison of the chronic and acute effects of aerobic continuous and high interval intensity training (HIIT) on vascular inflammation indices (ICAM1, E-Selectin) in sedentary overweight men. Journal of Applied Health Studies in Sport Physiology. 2019;6:53-59. [In Persian].
  9. Witkowska AM. Soluble ICAM-1: a marker of vascular inflammation and lifestyle. Cytokine. 2005;31(2):127-34.
  10. Gross MD, Bielinski SJ, Suarez-Lopez JR, Reiner AP, Bailey K, Thyagarajan B, et al. Circulating soluble ICAM-1 and subclinical atherosclerosis: The Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) Study. Clinical chemistry. 2012;58(2): 10.
  11. Nyberg M, Seidelin K, Andersen TR, Overby NN, Hellsten Y, Bangsbo J. Biomarkers of vascular function in premenopausal and recent postmenopausal women of similar age: effect of exercise training. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. 2014;306(7): 510-7.
  12. Lira FS, Rosa JC, Pimentel GD, Souza HA, Caperuto EC, Carnevali LC, et al. Endotoxin levels correlate positively with a sedentary lifestyle and negatively with highly trained subjects. Lipids in health and disease. 2010;9(1):82.
  13. Cozlea D, Farcas D, Nagy A, Keresztesi A, Tifrea R, Cozlea L, et al. The impact of C reactive protein on global cardiovascular risk on patients with coronary artery disease. Current health sciences journal. 2013;39(4):225.
  14. Sites CK, Toth MJ, Cushman M, D L’Hommedieu G, Tchernof A, Tracy RP, et al. Menopause-related differences in inflammation markers and their relationship to body fat distribution and insulin-stimulated glucose disposal. Fertility and sterility. 2002;77(1):128-35.
  15. Kasch J, Schumann S, Schreiber S, Klaus S, Kanzleiter I. Beneficial effects of exercise on offspring obesity and insulin resistance are reduced by maternal high-fat diet. PloS one. 2017;12(2): e0173076 .
  16. Tönjes A, Scholz M, Fasshauer M, Kratzsch J, Rassoul F, Stumvoll M, et al. Beneficial effects of a 4-week exercise program on plasma concentrations of adhesion molecules. Diabetes care. 2007;30(3):e1-e.
  17. You T, Arsenis NC, Disanzo BL, LaMonte MJ. Effects of exercise training on chronic inflammation in obesity. Sports Medicine. 2013;43(4):243-56.
  18. Kargarfard M, Lam ET, Shariat A, Asle Mohammadi M, Afrasiabi S, Shaw I, et al. Effects of endurance and high intensity training on ICAM-1 and VCAM-1 levels and arterial pressure in obese and normal weight adolescents. The Physician and sportsmedicine. 2016;44(3):208-16.
  19. Sawyer BJ, Tucker WJ, Bhammar DM, Ryder JR, Sweazea KL, Gaesser GA. Effects of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on endothelial function and cardiometabolic risk markers in obese adults. Journal of Applied Physiology. 2016;121(1):279-88.
  20. Bijeh N, Hejazi K. The effect of aerobic exercise on levels of HS-CRP, insulin resistance index and lipid profile in untrained middle-aged women. Razi Journal of Medical Sciences. 2018;24(163):1-11. [In Persian].
  21. Hosseini Abrishami L, Hejazi SM, Rashdlamir A, Khajei R. The effect of eight weeks of continuous and periodic aerobic exercise on serum C-reactive protein and adhesion molecules in men with heart failure. Journal of Sabzevar University of Medical Sciences. 2019;26(4):495-504. [In Persian].
  22. LiQiang S, JinMei F, ShunLi S, GuangGao Z, Wei C, ChuanChuan D, et al. Effects of HIIT and MICT on cardiovascular risk factors in adults with overweight and/or obesity: A meta-analysis. PloS one. 2019;14(1): e0210644.
  23. Jackson AS, Pollock ML. Practical assessment of body composition. Practical assessment of body composition. The Physician and Sports Medicine 1985, 13(5), 76-90.
  24. Afrasyabi S, Marandi S, Kargarfard M. The effects of high intensity interval training on appetite management in individuals with type 2 diabetes: influenced by participants weight. Journal of Diabetes & Metabolic Disorders2019; 15;18(1):107-117. [In Persian]..
  25. Cuddy TF, Ramos JS, Dalleck LC. Reduced exertion high-intensity interval training is more effective at improving cardiorespiratory fitness and cardiometabolic health than traditional moderate-intensity continuous training. International journal of environmental research and public health. 2019;16(3):483.
  26. Yeh ET. High‐sensitivity C‐reactive protein as a risk assessment tool for cardiovascular disease. Clinical Cardiology: An International Indexed and Peer‐Reviewed Journal for Advances in the Treatment of Cardiovascular Disease. 2005;28(9):408-12.
  27. Pourvaghar MJ. Impact of a 2-month aerobic exercise on CRP of overweight female students. Feyz Journal of Kashan University of Medical Sciences. 2013;17(4):380-6. [In Persian].
  28. Shafiee Z, Sharifi G. Comparing the effect of resistance, aerobic, and concurrent exercise program on the level of resistin and high reactive protein C of overweight and obese women. International Archives of Health Sciences. 2017;4(1):1-6.
  29. Burgess E, Hassmén P, Welvaert M, Pumpa K. Behavioural treatment strategies improve adherence to lifestyle intervention programmes in adults with obesity: a systematic review and meta‐analysis. Clinical obesity. 2017;7(2):105-14.
  30. Nunes PR, Martins FM, Souza AP, Carneiro MA, Orsatti CL, Michelin MA, et al. Effect of high-intensity interval training on body composition and inflammatory markers in obese postmenopausal women: a randomized controlled trial. Menopause. 2019;26(3):256-64.
  31. Kasapis C, Thompson PD. The effects of physical activity on serum C-reactive protein and inflammatory markers: a systematic review. Journal of the American College of Cardiology. 2005;45(10):1563-9.
  32. Abolfathi F, Ranjbar R, Shakerian S, Yazdan Panah L. The Effect of Eight Weeks Aerobic Interval Training on Adiponectin Serum Levels, Lipid Profile and HS-CRP in Women With Type II diabetes. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism. 2015;17(4):316-24.
  33. Azali Alamdari K. Effects of 8 weeks of high intensity interval and moderate intensity continuous training on serum ICAM-1, CRP and cardiometabolic risk factors in middle-agedmen. Journal of Practical Studies of Biosciences in Sport. 2018;6(12):83-101. [In Persian].
  34. Khosravi N, Fatahi F, Ramezankhani A. Comparison the Effect of Two Exercise Training Protocols (Aerobic and Resistance Exercises) on Levels of Interleukin-10, C-Reactive Protein (CRP) and Insulin Rresistance Index in Women with Type 2 Diabetes. Quarterly of Horizon of Medical Sciences. 2017;23(4):285-92. [In Persian].
  35. Ridker PM, Hennekens CH, Roitman-Johnson B, Stampfer MJ, Allen J. Plasma concentration of soluble intercellular adhesion molecule 1 and risks of future myocardial infarction in apparently healthy men. The Lancet. 1998;351(9096):88-92.
  36. Hormozi M, Hemati Nafar M, Hormozi D, Choupani Z. The Effect of Six Weeks of High Intensity Interval Training (HIIT) on Plasma Levels of Cellular and Vascular Adhesion Molecules (ICAM-1 & VCAM-1) in Sedentary Young Men. Sport Physiology & Management Investigations. 2015;7(3):75-84. [In Persian].
  37. Steen Krawcyk R, Vinther A, Petersen NC, Faber J, Iversen HK, Christensen T, et al. Effect of Home-Based High-Intensity Interval Training in Patients with Lacunar Stroke: A Randomised Controlled Trial. Frontiers in Neurology. 2019;10:664.
  38. Sixt S, Rastan A, Desch S, Sonnabend M, Schmidt A, Schuler G, et al. Exercise training but not rosiglitazone improves endothelial function in prediabetic patients with coronary disease. European Journal of Cardiovascular Prevention & Rehabilitation. 2008;15(4):473-8.
  39. Hosseini M, Akbari gora F. Effect of Eight Weeks Intermittent Medium Intensity Training with Curcumin Intake on Serum Levels of ICAM-1 and VCAM-1 in Menopause Fat Rats. Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences. 2017;16(5):409-20. [In Persian].
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 5,244
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 5,891