برآورد انرژی مصرفی و سهم دستگاههای انرژی در ورزشکاران نخبۀ دفاع شخصی | ||
| نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی | ||
| دوره 14، شماره 2 - شماره پیاپی 28، مهر 1400، صفحه 33-44 اصل مقاله (414.25 K) | ||
| نوع مقاله: علمی - پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.52547/joeppa.14.2.33 | ||
| نویسندگان | ||
| احسان یوسفعلی زاده* ؛ خسرو ابراهیم؛ سجاد احمدی زاد | ||
| دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: هدف از این پژوهش برآورد انرژی مصرفی و سهم دستگاههای انرژی در ورزشکاران نخبۀ دفاع شخصی بود. روشها: بهمنظور برآورد انرژی مصرفی و سهم دستگاههای انرژی کل مبارزه، ابتدا 12 مرد ورزشکار نخبۀ دفاع شخصی (میانگین سنی ۴/۱±۶/۲۴سال، قد ۲/۲±۱/ سانتیمتر۱۸۲، تودۀ بدن ۴۴/۲±۱/۷۸ کیلوگرم، درصد چربی %۵/۱±۸۳/۱۶) آزمونهای اکسیژن مصرفی بیشینه و ضربان قلب بیشینۀ بروس را روی نوار گردان و میانگین ضربان قلب طی رقابت واقعی را روی تاتامی بهمنظور تعیین شدت انجام دادند، سپس دو راند مبارزۀ ۳ دقیقه با فاصلۀ استراحتی ۱ دقیقه شبیه رقابت را انجام دادند. برای تعیین شدت نسبت کار به استراحت در طول مبارزه، کل زمان راند موردنظر فیلمبرداری شد، سهم دستگاههای هوازی، فسفاژن و گلیکولیز بیهوازی بهترتیب از طریق مصرف اکسیژن در طول فعالیت، بخش سریع مصرف بیش از حد اکسیژن پس از فعالیت و تغییرات غلظت لاکتات خون در هر راند بهدست آمد. برای بررسی طبیعی بودن دادهها از آزمون شپیرو-ویلک و برای بررسی تفاوت بینگروهی از تحلیل آزمون تی زوجی استفاده شد (۰۵/۰>P). نتایج: میانگین نسبت کار به استراحت حدود 1 به ۷/۱ بود. مقدار انرژی مطلق (kJ) و نسبی (%) دستگاههای هوازی، فسفاژن و گلیکولیز بیهوازی بهترتیب kJ۱۱±۱۲۲ (۴±۵۶%)، kJ۲±۶۹ (۲/۰±۳۲%) و kJ ۸±۲۴ (۳±۱۰%) بود. نتیجهگیری: براساس نتایج پژوهش توصیه میشود در تمرینات و فرایند آموزش بهطور کلی از دستگاه بیهوازی فسفاژن (بهمنظور انجام کار با شدت بالا) و دستگاه هوازی (بهمنظور بازیافت) برای به بیشینه رساندن عملکرد ورزشکار استفاده شود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| دستگاههای انرژی؛ دفاع شخصی؛ لاکتات خون؛ مصرف اکسیژن؛ ورزشهای رزمی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 5,585 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 4,940 |
||
| تعداد نشریات | 41 |
| تعداد شمارهها | 1,610 |
| تعداد مقالات | 14,142 |
| تعداد مشاهده مقاله | 97,734,234 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 62,377,996 |