سامانه مدیریت نشریات علمی دانشگاه شهید بهشتی

ایل بیگی, سعید, موذنی, هادی, ثاقب جو, مرضیه, یوسفی, محمد. (1400). اثر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر برخی شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی در فوتبالیست‌های نوجوان. , 14(2), 127-136. doi: 10.52547/joeppa.14.2.127
سعید ایل بیگی; هادی موذنی; مرضیه ثاقب جو; محمد یوسفی. "اثر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر برخی شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی در فوتبالیست‌های نوجوان". , 14, 2, 1400, 127-136. doi: 10.52547/joeppa.14.2.127
ایل بیگی, سعید, موذنی, هادی, ثاقب جو, مرضیه, یوسفی, محمد. (1400). 'اثر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر برخی شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی در فوتبالیست‌های نوجوان', , 14(2), pp. 127-136. doi: 10.52547/joeppa.14.2.127
ایل بیگی, سعید, موذنی, هادی, ثاقب جو, مرضیه, یوسفی, محمد. اثر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر برخی شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی در فوتبالیست‌های نوجوان. , 1400; 14(2): 127-136. doi: 10.52547/joeppa.14.2.127

اثر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر برخی شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی در فوتبالیست‌های نوجوان

نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی
دوره 14، شماره 2 - شماره پیاپی 28، مهر 1400، صفحه 127-136    اصل مقاله (437.17 K)
نوع مقاله: علمی - پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.52547/joeppa.14.2.127
نویسندگان
سعید ایل بیگی* ؛ هادی موذنی؛ مرضیه ثاقب جو؛ محمد یوسفی
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران
چکیده
هدف: انجام فعالیت بدون برگشت به حالت اولیة مناسب، امکان آسیب‌های ساختاری در عضلات را در پی دارد. هدف از این پژوهش بررسی اثر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر برخی شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی در مردان فوتبالیست است.
روش‌ها: 36 فوتبالیست فعال شهرستان بیرجند با میانگین وزن 65/15 ± 13/60 کیلوگرم، قد 98/10 ± 02/173 سانتی‌متر و سن 53/1 ± 47/16 سال، به‌صورت هدفمند انتخاب شده و به‌صورت تصادفی به 4 گروه 9 نفره (شامل بازیافت غیرفعال، بازیافت فعال، شناوری در آب سرد و بازیافت از طریق ماساژ) تقسیم شدند. آزمودنی‌های هر گروه در ابتدا یک جلسه فعالیت ورزشی حاد تا سرحد واماندگی انجام دادند و پس از آن در یکی از روش‌های بازیافت 20 دقیقه‌ای شرکت کردند. شاخص‌های عملکردی و آسیب عضلانی پیش از فعالیت حاد وامانده‌ساز و بلافاصله پس از بازیافت اندازه‌گیری شد.
نتایج: تأثیر روش‌های بازیافت پس از یک جلسه فعالیت حاد وامانده‌ساز، بر میزان لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز مردان فوتبالیست 19/0Pck= و 2/0PLDH= معنادار نبود. درحالی‌که بازیافت فعال و غوطه‌وری در آب سرد سبب بهبود و افزایش سرعت و توان عمودی مردان فوتبالیست شد (04/0P=؛ 01/0P=).
نتیجه‌گیری: با توجه به تأثیرات مثبت بازیافت فعال و غوطه‌وری در آب سرد بر سرعت و توان عمودی مردان فوتبالیست، به‌نظر می‌رسد استفاده از این روش در بین جلسات تمرینی و رقابتی سبب بهبود عملکرد فوتبالیست‌ها شود.
کلیدواژه‌ها
بازیافت فعال و غیرفعال؛ غوطه‌وری در آب سرد؛ فعالیت حاد؛ ماساژ ورزشی؛ CK و LDH
عنوان مقاله [English]
The effect of recovery methods after a session of exhaustive activity on some performance indicators and muscle damage in teenage soccer players
نویسندگان [English]
Saeed Ilbeigi؛ Hadi Moazani؛ Marziyeh Saghbejoo؛ Mohammad Yousefi
Faculty of Sport Sciences, University of Birjand, Birjand, Iran
چکیده [English]
Purpose: Performing activity without returning to the proper initial state can lead to structural damage to the muscles. The aim of this study was to investigate the effect of recovery methods after a session of exhausting activity on some performance indicators and muscle injury in male soccer players.
Methods: Thirty-six active football players of Birjand city with an average weight of 60.13± 15.65 kg, height 173.02 ±10.98 cm and age of 16.47 ± 1.53 years, were purposefully selected and randomly divided into four groups of nine people (including: passive recovery, active recovery, floating in cold water and recovery through massage). Subjects in each group first performed one session of strenuous exercise to the point of exhaustion and then participated in a 20-minute recovery procedure. Functional indices and muscle damage were measured before acute debilitating activity and immediately after recovery.
Results: The effect of recovery methods after one session of acute debilitating activity on lactate dehydrogenase and creatine kinase levels in male soccer players was not significant = Pck = 0.19 and PLDH = 0.2. While active recovery and immersion in cold water improved and increased the speed and vertical power of male soccer players (P = 0.04) and (P = 0.01).
Conclusion: Considering the positive effects of active recovery and immersion in cold water on the speed and vertical strength of male soccer players, it seems that using this method between training and competitive sessions will improve the performance of soccer players.
کلیدواژه‌ها [English]
Active and passive recycling, Sports massage, Immersion in cold water, Acute activity, CK and LDH
مراجع
  1.  Manshouri, M; Rezaei, Z; Esfarjani, F; Marandi, SM. 2014. The recovery effect by floating in cold water on indicators of muscle damage and immune system cells. Journal of Isfahan Medical School. 32 (287) .341-330. [Persian]
  2.  Agha Alinejad H, Molanouri Shamsi M, Azarbayjan M, Rahimi M, Asghari Jafarabadi M, Tofighi L, et al. (2010). The Effects of Active Recovery on Serum IL-6, IL-8, IL-10 and CK Concentrations After Eccentric Strenuous Exercise in Active Female. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism; 11(5):553-60.
  3.  Barzinjah, P, Dabidi Roshan, V. Effects of two types of active recovery with and without creatine on inflammatory indexes and body function of young women following maximal swimming. Journal of Kurdistan University of Medical Sciences. 3 (21). 112-100. [Persian]
  4.  Amin Ahmadi, R; Haghighi, AH; Hamedienia, MR. 2017. The Effect of a Periodic Plyometric and Rapid alternating Training on Some Fitness Factors and Performance of Teenager Footballers. Research Applicable Physiology. 25 (13). 210-197. [Persian]
  5.  Nabavi, M; Khaledan, A. 2008. Impact of selected soccer training program on physical fitness factors of 11-17 year old boys. University of Tehran Scientific Journals. 22 (22). 104-87.[Persian]
  6.  Caruso JF, Coday MA. (2008). The combined acute effects of massage, rest periods, and body part elevation on resistance exercise performance. The Journal of Strength & Conditioning Research; 22(2):575-82.
  7.  Bravo, D Ferrari, Impellizzeri, Franco M, Rampinini, E, Castagna, C, Bishop, David, & Wisloff, U. (2008). Sprint vs. interval training in football. International Journal of Sports Medicine, 29 (08), 668-674.
  8.  Malek Hoseini F, Rafei boroojeni M, Lenjan nezhadian S. (2015).The comparing of electrical activity pattern of major muscles involved in handball triple shooting in two groups of adolescents and adults. Research in Sport Medicine and Technology;13(10):67-59.
  9.  Ascensão A, Leite M, Rebelo AN, Magalhäes S, Magalhäes J. (2011). Effects of cold water immersion on the recovery of physical performance and muscle damage following a one-off soccer match. Journal of sports sciences; 29(3):217-25.
  10.  Tessitore, A, Meeusen, R, Pagano, R, Benvenuti, C, Tiberi, M & Capranica, L. (2008). Effectiveness of active versus passive recovery strategies after futsal games. The Journal of Strength & Conditioning Research, 22 (5), 1402-1412.
  11.  Rey, E., Lago-Peñas, C., Casáis, L., & Lago-Ballesteros, J. (2012). The effect of immediate post-training active and passive recovery interventions on anaerobic performance and lower limb flexibility in professional soccer players. Journal of human kinetics, 31, 121-129.
  12. 12. Bangsbo J. (1994). The physiology of soccer--with special reference to intense intermittent exercise. Acta Physiologica Scandinavica Supplementum; 619:1-155.
  13. 13. Bompa, T. O. (1983). Theory and methodology of training. Dubuque, IA: Kendall/Hunt, 91-97.
  14. 14. Suzuki, M., Umeda, T., Nakaji, S., Shimoyama, T., Mashiko, T., & Sugawara, K. (2008). Effect of incorporating low intensity exercise into the recovery period after a rugby match. British journal of sports medicine;38(4): 436-440.
  15. 15. Sedgh Rouhi, G; Gaeini, A; Kurdi; MR; Hedayati, M; Zarkesh, M. 2014. Effect of flotation in cold water after Sternric exercise activity on responses growth, inflammatory and muscle damage of FHL muscle in rats. Kish International Campus, University of Tehran. 7 (2). 1090-1079. [Persian]
  16. 16. Vatandoust, AR. 2016. The effect of recovery in water on anaerobic function and enzymes of creatine kinase and lactate dehydrogenase in young footballer soccer in Bojnourd. National Conference on Sport Sciences developments in the field of health, prevention and championship. [Persian]
  17. 17. Wilcock IM, Cronin JB, Hing WA. (2006). Water immersion: does it enhance recovery from exercise? International journal of sports physiology and performance. 1(3):195-206.
  18. 18. Declan A.J, Facsm KM, Lauzon CD. (2003). Effect of active versus passive recovery on power output during repeated bouts of short term, high intensity exercise. J of Sports Sci and Med; 2, 47-51.
  19. 19. Harvey T, Shelmadine BD, Moreillon JJ, Liang J, Greenwood L, Greenwood M, et al. (2010). Effects of concentric and eccentric muscle contractions on IL-6 signaling in human skeletal muscle and downstream regulation of Hsp-72 gene expression. The Journal of Strength & Conditioning Research;24:1.
  20. 20. Monedero J, Donne B. (2000). Effect of recovery interventions on lactate removal and subsequent performance. Int J Sports Med; 21:593–597.
  21. Tianlong, D., & Sim, Y. J. (2019). Effects of different recovery methods on postboxing sparring fatigue substances and stress hormones. Journal of exercise rehabilitation, 15(2), 258
  22. Dawson B, Gow S, Modra S, Bishop D, Stewart G. (2005).Effects of immediate post-game recovery procedures on muscle soreness, power and flexiblity levels over the next 48 hours. Journal of Science and Medicine in Sport; 8(2):210-21.
  23. Golzban, A; Nikoukheslat, S; Amir Sasan, R. 2017. The effect of three methods of returning to the initial state on the physical performance of academic soccer men. State dissertation - Ministry of Science, Research and Technology; Tabriz University; Faculty of Physical Education and Sport Sciences. Tabriz University. [Persian]
  24. Porenpimol M, Juntip N. (2015). Effects of stretching and cold-water immersion on functional signs of muscle soreness following plyometric training. Journal of Physical Education and Sport, 15:113-132.
  25. Ingram, J. (2009). Effect of water immersion methods on post-exercise recovery from simulated team sport exercise. Journal of Science and Medicine in Sport (21) 417-421.
  26. Tessitore, A., Meeusen, R., Cortis, C & Capranica, L. (2007). Effects of different recovery interventions on anaerobic performances following preseason soccer training. The Journal of Strength & Conditioning Research, 21(3): 745-750.
  27. Wilcock I. (2005). The effect of water immersion, active recovery and passive recovery on repeated bouts of explosive exercise and blood plasma fraction: AUT University; 2:12-7.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 5,384
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 5,105