سامانه مدیریت نشریات علمی دانشگاه شهید بهشتی

مندمی, ژاله, مرادی, جلیل, بهرامی, علیرضا. (1403). تأثیر روتین‌ها‌ی ذهنی- حرکتی پیش از اجرا بر یادگیری مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت. , 16(1), 132-149. doi: 10.48308/mbsp.2022.227422.1120
ژاله مندمی; جلیل مرادی; علیرضا بهرامی. "تأثیر روتین‌ها‌ی ذهنی- حرکتی پیش از اجرا بر یادگیری مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت". , 16, 1, 1403, 132-149. doi: 10.48308/mbsp.2022.227422.1120
مندمی, ژاله, مرادی, جلیل, بهرامی, علیرضا. (1403). 'تأثیر روتین‌ها‌ی ذهنی- حرکتی پیش از اجرا بر یادگیری مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت', , 16(1), pp. 132-149. doi: 10.48308/mbsp.2022.227422.1120
مندمی, ژاله, مرادی, جلیل, بهرامی, علیرضا. تأثیر روتین‌ها‌ی ذهنی- حرکتی پیش از اجرا بر یادگیری مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت. , 1403; 16(1): 132-149. doi: 10.48308/mbsp.2022.227422.1120

تأثیر روتین‌ها‌ی ذهنی- حرکتی پیش از اجرا بر یادگیری مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت

روانشناسی ورزش
مقاله 8، دوره 16، شماره 1، 1403، صفحه 132-149    اصل مقاله (988.18 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.48308/mbsp.2022.227422.1120
نویسندگان
ژاله مندمی1؛ جلیل مرادی* 2؛ علیرضا بهرامی2
1کارشناس ارشد رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران
2دانشیار گروه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران
چکیده
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر روتین‌های پیش از اجرا بر یادگیری مهارت‌های حرکتی ظریف (سرویس تنیس روی میز) و درشت (سرویس ساده والیبال) بود.

روش‌ها: روش تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون - پس‌آزمون و گروه کنترل بود. شرکت‌کنندگان 45 دانش‌آموز پسر مبتدی (میانگین سنی 69/0±22/17سال) در مهارت‌های حرکتی مورد‌نظر بودند که به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و بر‌اساس نمرات پیش‌آزمون به دو گروه آزمایشی همراه با روتین‌های پیش از اجرا و دو گروه کنترل بدون روتین‌های پیش از اجرا تقسیم شدند. مراحل پژوهش شامل پیش‌آزمون، 12 جلسه اکتساب (تمرین مهارت‌های سرویس فورهند تنیس روی میز و سرویس ساده والیبال )، پس‌آزمون (پس از آخرین جلسۀ تمرین) و آزمون‌های یادداری و انتقال (یک هفته بعد) بود.

نتایج: نتایج با استفاده از آزمون تحلیل واریانس مرکب نشان داد که اثر اصلی تمرین معنادار است (p=0. 01). اما تفاوت معناداری بین گروه‌های آزمایشی و کنترل در اکتساب و یادگیری مهارت وجود نداشت. با این وجود در مرحله اکتساب و به-ویژه در آزمون‌های یادداری و انتقال، گروه‌های آزمایشی بهتر از گروه‌های کنترل عمل کردند.

نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج می‌توان عنوان کرد که روتین‌های پیش از اجرا به دلیل افزایش تمرکز و استفاده از تصویرسازی ذهنی می‌توانند هنگام یادگیری مهارت‌های حرکتی مفید باشند، اما در این زمینه پژوهش‌های بیشتری نیاز است.
کلیدواژه‌ها
روتین پیش از اجرا؛ مهارت سرویس؛ تنیس روی میز؛ والیبال؛ یادگیری حرکتی
عنوان مقاله [English]
Effect of Motor-Mental Pre-performance Routines on Learning Fine and Gross Motor Skills
نویسندگان [English]
Zhaleh Mandomi1؛ Jalil Moradi2؛ Alireza Bahrami2
1MSc of Motor Behavior, Faculty of Sport Sciences, Arak University, Arak, Iran.
2Associate Professor, Department of Motor Behavior and Sport Psychology, Faculty of Sport Sciences, Arak University, Arak, Iran
چکیده [English]
Purpose: This study aimed to investigate the impact of pre-performance routines on the learning of fine motor skills (specifically, the table tennis serve) and gross motor skills (simple volleyball serve).
Methods The research utilized a quasi-experimental design with a pretest-posttest structure and a control group. Forty-five beginner male students (mean age: 17.22±0.69 years) in motor skills were selected using an availability sampling method. They were divided into two experimental groups with pre-performance routines and two control groups without pre-performance routines based on their pre-test scores. The research involved pre-tests, 12 acquisition sessions (practicing forehand table tennis serve and simple volleyball serve skills), post-tests (after the final practice session), and retention and transfer tests (one week later). Data were analyzed with the mixed ANOVA.
Results: The mixed design analysis of variance revealed a significant main effect of training (P=0.01). However, there was no significant difference between the experimental and control groups in acquiring and learning skills. Nonetheless, during the acquisition phase, and particularly in the retention and transfer tests, the experimental groups outperformed the control groups.
Conclusion: The results suggest that pre-performance routines can enhance learning motor skills by improving concentration and utilizing mental imagery. Further research is necessary to explore this area.
 
 
کلیدواژه‌ها [English]
Pre-Performance Routine, Service Skill, Table Tennis, Volleyball, Motor Learning
مراجع
  1. Lonsdale C, Tam JT. On the temporal and behavioral consistency of pre-performance routines: An intra-individual analysis of elite basketball players' free throw shooting accuracy. Journal of Sports Sciences, 2008; 26(3):259-66. http://dx.doi.org/10.1080/02640410701473962
  2. Lidor R, Singer RN. Teaching preperformance routines to beginners. Journal of Physical Education, Recreation & Dance,. 2000;71(7):34-6. http://dx.doi.org/10.1080/07303084.2000.10605175
  3. Perry IS, Katz YJ. Pre-Performance Routines, Accuracy in Athletic Performance and Self-Control. Athens Journal of Sports, 2015;2(3):137-52. http://dx.doi.org/10.30958/ajspo.2-3-1
  4. Cotterill S. Pre-performance routines in sport: Current understanding and future directions. International review of sport and exercise psychology. 2010;3(2):132-53. http://dx.doi.org/10.1080/1750984x.2010.488269
  5. Moran AP. The psychology of concentration in sport performers: A cognitive analysis: Psychology Press; 1996.
  6. Phelps A, Kulinna P. Pre-performance routines followed by free throw shooting accuracy in secondary basketball players. Biomedical Human Kinetics. 2015;7(1). http://dx.doi.org/10.1515/bhk-2015-0025
  7. Lee T. Motor control in everyday actions: Human Kinetics; 2011.
  8. Rezayi M, Salehi H. Pre-performance routines modified choking under pressure effects in free throws performance. Motor Behavior. 2014; 7(19):91-104. In Persian
  9. Schack T. Ängstliche Schüler im Sport: Interventionsverfahren zur Entwicklung der Handlungskontrolle: Hofmann; 1997.
  10. Maynard IW. Improving concentration. Leeds:. National Coaching Foundation. 1988.
  11. Marlow C, Bull SJ, Heath B, Shambrook CJ. The use of a single case design to investigate the effect of a pre-performance routine on the water polo penalty shot. Journal of Science and Medicine in Sport. 1998;1(3):143-55. http://dx.doi.org/10.1016/s1440-2440(98)80010-8
  12. Mesagno C, Mullane-Grant T. A comparison of different pre-performance routines as possible choking interventions. Journal of Applied Sport Psychology. 2010;22(3):343-60. http://dx.doi.org/10.1080/10413200.2010.491780
  13. Czech DR, Ploszay A, Burke KL. An examination of the maintenance of preshot routines in basketball free throw shooting. Journal of Sport Behavior. 2004;27(4):323.
  14. Hazell J, Cotterill ST, Hill DM. An exploration of pre-performance routines, self-efficacy, anxiety and performance in semi-professional soccer. European journal of sport science. 2014;14(6):603-10.
http://dx.doi.org/10.1080/17461391.2014.888484

  1. Boutcher SH. Attention and athletic performance: An integrated approach. In: Horn TS, editor. Advances in Sport Psychology: Human Kinetics; 1992, 251-66.
  2. Perry IS, Chow GM, Tenenbaum G, Katz YJ. The Effect of Motor-Mental Preperformance Routines on Motor Performance in Novice Learners. Journal of Applied Sport Psychology. 2018;30:402-20. http://dx.doi.org/10.1080/10413200.2017.1411404
  3. Lidor R, Mayan Z. Can beginning learners benefit from preperformance routines when serving in volleyball? The Sport Psychologist. 2005;19(4):343-63.
 http://dx.doi.org/10.1123/tsp.19.4.343

  1. Moradi J. Benefits of a Guided Motor-Mental Preperformance Routine on Learning the Basketball Free Throw. Perceptual and Motor Skills. 2019;127(1): 248-62. https://doi.org/10.1177/0031512519870648
  2. Singer RN. Strategies and metastrategies in learning and performing self-paced athletic skills. The Sport Psychologist. 1988;2:49-68.
https://psycnet.apa.org/doi/10.1123/tsp.2.1.49

  1. Cotterill S. Pre-performance routines in sport: current understanding and future directions. International Review of Sport and Exercise Psychology, 2010, 3(2), 132–153.
https://doi.org/10.1080/1750984X.2010.488269

  1. Liu J, Zhang Y. The effects of two types of pre-performance routines on the acquisition, retention, and transfer of a motor skill. Research Quarterly for Exercise and Sport: Abstracts of Completed Research. 2003;72(1 suppl):89.
  2. Ghasemzadeh S, Naghdi N, Afrooz GA. The Effect of Games and Activities Based on Sher's Project on Fine and Gross Motor Skills in Slow-Paced Children. Journal of sports and Motor development and learning. 2017; 9(3): 445-56. 10.22059/jmlm.2017.222170.1191
  3. Heyrani A, Sabaghi A, Nikzad E. The effect of normative feedback and modeling on performance and learning of volleyball Service skill. Sports Psychology. 2015; 6(2): 621-33. In Persian
  4. Naghdi A, Shetabbooshehri N, Mehrabyan G. The effect of normative feedback and modeling on performance and learning of volleyball Service skill. Sports Psychology. 2015;6(2):945-54. In Persian
  5. Farsi A, Abdoli B, Basiri F. The effect of visual and skill training on acquisition and retention of forehand drive in table tennis. Sports Psychology. 2015;6(2):997-1006. In Persian
  6. Singer RN. Preperformance state, routines, and automaticity: what does it take to realize expertise in self-paced events? Journal of Sport and Exercise Psychology. 2002;24(4):359-75. 10.1123/jsep.24.4.359
  7. Karageorghis CI, Terry PC. Inside sport psychology: Human Kinetics Champaign, IL; 2011.
  8. Morris T, Spittle M, Watt AP. Imagery in sport: Human Kinetics; 2005.
  9. Magill RA, Anderson DI. Motor learning and control: Concepts and applications: McGraw-Hill New York; 2007.
  10. Bouchard LJ, Singer RN. Effects of the five-step strategy with videotape modeling on performance of the tennis serve. Perceptual and Motor Skills. 1998; 86(3): 739-46.
https://psycnet.apa.org/doi/10.2466/pms.1998.86.3.739

  1. Schmidt RA, Wrisberg CA. Motor learning and performance: A situation-based learning approach: Human kinetics; 2008.
  2. Arabi M, Saberi Kakhki A, Sohrabi M, Soltani Kouhbanani S, Jabbari Nooghabi M. The effect of visual-motor training on stereotypy and repetitive behaviors of children with Autism Spectrum Disorder: a Randomized controlled follow up trial. Sports Psychology, 2019; 11(2): 19-34. In Persian https://doi.org/10.29252/mbsp.4.2.19
 

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 1,808
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 342