پاسخ مرحله حاد و ظرفیت ضد اکسایشی – اثر تمرینات منظم استقامتی و بی تمرینی در موش های صحرایی | ||
| نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی | ||
| مقاله 2، دوره 3، شماره 1 - شماره پیاپی 5، فروردین 1389 اصل مقاله (886.32 K) | ||
| نوع مقاله: علمی - پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.48308/joeppa.2010.98564 | ||
| نویسندگان | ||
| ولی اله دبیدی روشن؛ معصومه حیدری فیروزجایی | ||
| چکیده | ||
| هدف تحقیق: برای مطالعه پاسخ فاز حاد و ظرفیت ضد اکسایشی پس از 8 هفته تمرین استقامتی و 4 هفته بی تمرینی و ارتباط بین آنها، 48 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار 3 ماهه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی و زیرگرو ه های مربوطه تقسیم شدند. روش تحقیق: پروتکل تمرینی ابتدا به مدت 8 هفته و 5 جلسه در هفته با سرعت 15 تا 22 متر در دقیقه و مدت 25 تا 64 دقیقه اجرا شد. آنگاه پروتکل بی تمرینی به مدت 4 هفته اعمال شد.خون گیری به دنبال 12 ساعت ناشتایی و در پایان هفته های 8 و 12 با شرایط کاملا مشابه انجام شد. ظرفیت ضداکسایشی تام به روش FRAP و a1 آنتی تریپسین به روش نفلومتری اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل، آنالیز واریانس در اندازه گیر یهای مکرر و ضریب همبستگی پیرسون در سطح05/0>P تحلیل شد.نتایج: نتایج نشان داد 8 هفته تمرین باعث افزایش معنی دار ظرفیت ضداکسایشی تام(001/0=P) و کاهش معنی دار a1 آنتی تریپسین (001/0=P)و بی تمرینی منجر به کاهش معنی دار ظرفیت ضداکسایشی تام(003/0=P)) و افزایش معنی دار a1 آنتی تریپسین (002/0=P) در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد. به علاوه، بین این شاخ صها ارتباط منفی معنی داری وجود دارد(05/0>P ) نتیجه گیری: بر اساس این یافته ها می توان گفت تمرین منظم ورزشی باعث سازگاری در پاس خهای التهابی می شود که ممکن است با تغییرات تعادل اکسایشی/ ضد اکسایشی به نفع عوامل ضد اکسایشی مرتبط باشد. به علاوه، بی تمرینی م یتواند اثرات ناش ی از تمرین استقامتی را بر شاخ صهای مرتبط با مرحله حاد معکوس نماید. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| ظرفیت ضداکسایشی تام؛ پاسخ مرحله حاد؛ التهاب؛ تمرین استقامتی؛ بی تمرینی؛ موش | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| The effects of three types of dynamic movement, dynamic stretching & preexercise massage warm up on explosive power of elite men Sprint runners | ||
| چکیده [English] | ||
Purpose: The aim of this study was to compare dynamic movement, dynamic stretching and preexercise massage protocols on Explosive power of elite sprinters. Methods: Eighteen volunteer male, selected in dynamic movement, stretch and massage groups randomly. In pretest state, athletes ran ten minutes on treadmill and performed both treadmill and specific warm up for 20 minute in post test. Margarya-Kalaman test used before and after (first and tenth minutes) protocols for explosive power measurement. For data analysis both mixed ANOVA with repeated measures and one way ANOVA method were used. Results: Results showed that explosive power in three groups in first minute increased significantly (p<0/05). But this index only in massage was significant in tenth minute (p<0/05). Also, explosive power in between dynamic movement and pre-exercise massage groups in first minute differed significantly (p<0/05). But this index didn’t differ between groups in tenth minutes significantly (p>0/05). Conclusions: Therefore, dynamic stretching and massage were best interventions (warm up protocols) for explosive power in first and tenth minute orderly. power, sprinter. | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Keywords: warm-up, dynamic movement, dynamic stretching, pre- exercise message, explosive power, sprinter | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,138 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,269 |
||